Jak si udržet motivaci pro cyklistický trénink na podzim a v zimě?
Dny se krátí a vy nemůžete přestat myslet na sluneční víkendy? Nebojte se, všichni jsme na stejném místě. Podzimní a zimní období je obdobím duševního boje – venku klesá teplota, rychle se stmívá a počasí je obzvlášť nevyzpytatelné. Co dělat, abyste přežili těžké chvíle? Jak cvičit, na co myslet, čím se vybavit? Dnes se podělíme o osvědčené způsoby, jak zůstat motivován jezdit na kole, i když venku není příznivé počasí.