O autorovi

Triatlon spojuje vášeň, vytrvalost a odhodlání překračovat vlastní hranice. Na cestě k úspěchu však ne vždy stačí jen motivace – někdy jsou zapotřebí i správné doplňky. Jaké produkty by neměly chybět ve vaší výbavě? Co skutečně dělá rozdíl v tréninku a na závodech a co je zbytečná investice na začátku? Objevte seznam triatlonových „must-have“ produktů, které vám pomohou trénovat efektivněji, cítit se jistěji a posouvat své limity. Tento článek je vaším klíčem k úspěchu.

Může se jednat o cyklistický dres zároveň pohodlný, funkční, příjemný na dotek a... zdobeno tetováním? Kolekce Rivanelle by Holokolo dokazuje, že ano! Jako ambasador značky jsem měl možnost vyzkoušet model s odvážným tetováním. Použil jsem ji venku i doma na běžeckém pásu, což mi umožnilo pečlivě zkontrolovat výhody dresu v různých podmínkách. Proč byste měli vsadit na dres Rivanelle? Přesvědčte se sami!

Přišla zima a vy přemýšlíte, jak pečovat o svou formu? Chladné dny nemusí být obdobím stagnace sportu – právě naopak! Je to ideální čas pro změnu vašich tréninků, péči o komplexní rozvoj a objevování nových aktivit. Jak efektivně trénovat, když je za oknem tma, zima a vítr? Připravili jsme pro vás několik nápadů ke strávení zimy, které vám pomohou vychutnat si pohyb!

Dny se krátí a vy nemůžete přestat myslet na sluneční víkendy? Nebojte se, všichni jsme na stejném místě. Podzimní a zimní období je obdobím duševního boje – venku klesá teplota, rychle se stmívá a počasí je obzvlášť nevyzpytatelné. Co dělat, abyste přežili těžké chvíle? Jak cvičit, na co myslet, čím se vybavit? Dnes se podělíme o osvědčené způsoby, jak zůstat motivován jezdit na kole, i když venku není příznivé počasí.

Chceš začít svou cestu s cyklistikou? Nebo jezdíš po městě a potřebuješ rady týkající se pohodlného přesunu? Pokud jsi začátečník nebo osoba, která si váží nových vědomostí, tento článek je právě pro tebe. Nezáleží na tom, jaký je tvůj cíl - rekreace, cyklistické závody, zlepšení nálady - první otočení pedálů na ulici mohou být stresující. Máme několik tipů pro začínající cyklisty, které zpříjemní začátek této úžasné cesty.

Pro začínající cyklisty může být aktivní účast na silnicích stresující výzvou. Existuje však několik tipů, které vám pomohou cítit se sebejistě a bezpečně i při prvních krocích na ulici. Jak se chovat v silničním provozu? Není to tak těžké, jak se zdá!

Léto je ideální dobou k tomu, abyste vyrazili na kolo a užili si svět. Dlouhé vyjížďky, setkání s přáteli, voňavá káva a sluneční paprsky... Kdo by po tom netoužil celou zimu? Teplé dny nás vybízejí k tomu, abychom udělali něco navíc a užívali si života. Spolu s nimi přichází otázka - co si obléci na kolo v letních měsících? Na co si dát pozor, aby vaše cyklistické dobrodružství bylo pohodlné a bezpečné? Máme pro vás několik bestsellerů, které se vyplatí mít ve svém šatníku!

Bikepacking láká stále více lidí, kteří chtějí spojit cestování s fyzickou aktivitou na kole. Tento typ cestování nemá žádná omezení - bikepacking můžete provozovat na jakémkoli kole, na různé vzdálenosti, v různém terénu, s různými batohy a s cílem, který si sami stanovíte. Vyplatí se však vybrat správný batoh, který vám zajistí bezpečnost a pohodlí při plánovaném dobrodružství. Bikepacking - jaké brašny byste si měli vybrat, abyste se vrátili z výletu a řekli si: "Chci ještě jeden"?

Správné oblečení není jen otázkou pohodlí, ale také bezpečnosti a stylu. Při outdoorových aktivitách není důležitý jen výběr správného trička nebo šortek, ale také dalších doplňků oblečení. Ať už v chladnějších nebo teplejších dnech, vyplatí se věnovat pozornost šálám a čepicím. Jedná se o jednu z levnějších položek našeho šatníku,která je nezbytná! Dnes vám podáme pomocnou ruku - musí být výběr šátku na krk a cyklistické čepice složitý? Před vámi jsou doplňky pro každého cyklistu.

Před zahájením jakékoli fyzické aktivity je důležité mít na paměti nejen správné oblečení, ale také věci, které vám umožní ji bezpečně a pohodlně provozovat. Jednou z těchto věcí je správná hydratace. Zabezpečení tekutin společně s nezbytnými minerály vám umožní jezdit celé hodiny a užívat si tak jízdu naplno. Jaká lahev však představuje nejlepší volbu? Pojďme se na to podívat trochu blíže a detailněji.