FORMACE PELOTONU
V minulém článku jsme rozebrali základní pravidla, která je nutné ovládat, když právě začínáte jezdit v cyklistickém pelotonu. Když už jste si osvojili tato základní pravidla a jízda ve skupině cyklistů vám nedělá žádný problém, je načase seznámit se taky se základními cyklistickými formacemi, v jakých se může „balík“ cyklistů pohybovat. Znalost základních formací je důležitá z hlediska bezpečnosti i efektivity skupinového tréninku.
FORMACE ZA SEBOU
- Poskládání cyklistů - cyklisti jezdící v takové formaci se pohybují za sebou v těsném závěsu. Pravidelně se střídající na špici pelotonu podle dohodnutých intervalů nebo cílového tempa skupiny.
- Kdy zařadit takovou formaci? - tato formace je vhodná na místech, kde je úzká vozovka a absentuje krajnice, nebo když jste se na výjížďku sešli v nepárovém počtu, ideálně do 10 členů.
- Nevýhody formace – pokud vás pojede ve formaci za sebou více než deset, váš peloton bude mít na délku přes 17 metrů a řidiči budou mít problém váš bezpečně předjíždět. V praxi to určitě znáte - ve většině případů to vypadá tak, že navzdory protijedoucímu autu, řidič, který vás předjíždí, ho prostě nerespektuje a bez ohledu na vás začne předjíždět. Když zjistí, že mu to nevyjde, doslova se vám natlačí do formace. Tímto způsobom vás v lepším případě „jen“ ohrozí. Když se proto zúčastní na výjížďce víc než 10 cyklistů, je namístě zvážit jinou formaci nebo se rozdělit na vícero menších skupin.
- Co na to zákon? – jedná sa o jedinou formaci, kterou v ČR připouští zákon.
FORMACE DVOJIČKY
- Poskládání cyklistů – cyklisti jezdící v takové formaci se pohybují po dvou za sebou.
- Kdy zařadit takovou formaci? - tato formace je vhodná na široké silnici s dostatečně širokou krajnicí v případě pelotonu, který se skladá z 10 a více cyklistů.
- Výhody této formace - ve vyspělých zemích je taková formace dokonce ustanovená v zákonu o silničním provozu, protože u formace dvojiček se délka vašeho pelotonu zkrátí na polovinu. Když v této formaci jedete vždy dva vedle sebe, zabíráte na komunikaci tolik místa jako samotné vozidlo. Tím pádem vás řidiči musí respektovat a předjíždět jako vozidlo, tedy až když v protichůdném jízdním pruhu opravdu nic nejede. Takým způsobem se rapidně zvýší vaše bezpečnost na silnicích. Ale v praxi to však vypadá tak, že vás řidiči vytroubí, a někteří dobráci vás i postříkají vodou z ostřikovačů, dokonce se vám může dostat i pár “vřelých slov” vulgárního charakteru.
- Nevýhody formace – na území ČR není povolena.
- Nevýhody formace – ověřte si, jestli je taková formace zákonem povolená v zemi, ve které jezdíte.
FORMACE PŘI BOČNÍM VĚTRU
- Poskládání cyklistů – jejím principem je, že cyklisti jezdí proti bočnímu větru za sebou a na silnici se poskládají diagonálně směrom podle toho, z které strany fouká vítr.
- Kdy zařadit takovou formaci? - v praxi se zařazuje na dlouhých úsecích, kde se pohybuje skupina proti větru, který ma boční charakter.
- Jak se vytváří „terezín“? - tato formace se vytváří jemným vybočením z přímé linie za jezdcem jedoucím před vámi, směrem na opačnou stranu, než ze které fouká vítr. Takže pokud cítíte odpor z pravé strany, přesuňte se za jezdce před vámi víc doleva a naopak.
- Výhody formace – velmi efektivní formace při boji proti bočnímu větru.
- Nevýhody formace – na našich silnicích vhodná pro max. 3 cyklisty, protože při této sestavě zabíráte hodně místa na vozovce. Když se tedy ocitnete s velkou skupinou na dlouhém úseku, kde existuje předpoklad, že budete bojovat s bočním větrem, z hlediska bezpečnosti je rozumné se rozdělit na víc menších skupin.
FORMACE KOLOTOČ
- Poskládání cyklistů – jejím principem je, že cyklisti jedou za sebou.
- Kdy zařadit takovou formaci? - v praxi se zařazuje v závodech nebo při intervalových trénincích s cílem rozvoje maximální intenzity.
- Jak se vytváří kolotoč? – cyklisti se střídají v krátkých intervalech, přičemž špici potáhnou maximální intenzitou. Na špici cyklista setrvá jen několik vteřin a hned odstupuje dozadu a co nejrychleji se zařadí na poslední pozici.
- Výhody formace – efektivní a velmi rychlá formace.
- Nevýhody formace – kondičně a technicky náročná, vhodná pro pokročilé cyklisty.
V tomto článku jste se dozvěděli důležité informace o cyklistických formacích, se kterými se můžete během skupinové výjížďky nebo závodů setkat. Ať už si v tréninku vyberete jakoukoli ze zmíněných formací, dbejte v první řadě na bezpečnost. Sportu Zdar!